室內常(chang)見(jian)的光污染來(lai)源主(zhu)要有三個(ge)方面(mian):
一、過(guo)分明亮的材料
為了(le)讓家(jia)里看起(qi)來更(geng)加明(ming)亮(liang)，有的(de)家(jia)庭(ting)鋪設(she)高亮(liang)度的(de)白瓷磚，刷過于(yu)明(ming)亮(liang)的(de)涂料，安(an)裝多個鏡面等，這些不合(he)理的(de)設(she)置，會造(zao)成光(guang)線(xian)強烈反射，形成光(guang)污染。
二、不合理的室內燈光設計，如五(wu)顏六(liu)色的燈光
三、室外人工白晝燈源
戶外照(zhao)(zhao)明產生的(de)干(gan)擾光(guang)，加上城市各(ge)大商場、酒店的(de)廣(guang)告燈(deng)(deng)、霓(ni)虹燈(deng)(deng)，照(zhao)(zhao)射到室內， 影響人們(men)的(de)正常生活。
一般情況(kuang)下(xia)(xia)，地面(mian)和(he)墻面(mian)的(de)(de)光反射(she)系數宜低于60%，地面(mian)宜為(wei)15%-35%。家(jia)里過分(fen)明亮(liang)的(de)(de)裝(zhuang)飾，會(hui)使反射(she)系數高達90%，超過人體(ti)的(de)(de)承受范圍。這種(zhong)環境會(hui)導致視(shi)(shi)疲(pi)勞(lao)或視(shi)(shi)力下(xia)(xia)降，增加白內障的(de)(de)發(fa)病(bing)率。同(tong)時，還會(hui)擾亂正常的(de)(de)生理節律，誘發(fa)神經衰(shuai)弱和(he)失眠。
室內(nei)燈光顏色若過于雜亂(luan)，除了危害視力(li)(li)外，還會(hui)干擾大腦中樞(shu)神經(jing)功能，導致(zhi)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀，甚(shen)至出現血壓升高(gao)、心(xin)悸、發(fa)熱(re)等。這樣的環境對(dui)嬰幼兒的影響更大，會(hui)影響視力(li)(li)發(fa)育。
如何改善室內光污(wu)染？
照明要考慮功能需(xu)求和色調搭配(pei)。主光源適宜以冷色調為主，輔以暖色調光源。依據(ju)房(fang)間(jian)的(de)實際用(yong)途，書房(fang)、客廳(ting)、廚房(fang)等可使用(yong)冷色光源，臥室、衛生(sheng)間(jian)、陽臺等則采(cai)用(yong)暖色。
布(bu)置(zhi)燈具要協調光源(yuan)色(se)(se)(se)彩。藍色(se)(se)(se)和(he)紫色(se)(se)(se)最易(yi)引起疲勞，紅橙(cheng)色(se)(se)(se)次之，黃綠(lv)色(se)(se)(se)、藍綠(lv)色(se)(se)(se)以(yi)及(ji)淡青色(se)(se)(se)最小(xiao)。通常情(qing)況下，光源(yuan)外罩可以(yi)用黃綠(lv)色(se)(se)(se)、藍綠(lv)色(se)(se)(se)。
保持光(guang)(guang)源穩定(ding)，拒(ju)絕直射入眼。穩定(ding)光(guang)(guang)源能夠有效避(bi)免(mian)明暗(an)交替或閃(shan)爍現象，保護視力。人眼感覺(jue)不舒服的(de)眩光(guang)(guang)與光(guang)(guang)源的(de)角(jiao)度有很大關系，人的(de)視線(xian)與光(guang)(guang)源的(de)夾角(jiao)越小(xiao)，所感覺(jue)到的(de)眩光(guang)(guang)就(jiu)越強。當視線(xian)方向與光(guang)(guang)源的(de)夾角(jiao)超(chao)過60度，眩光(guang)(guang)就(jiu)非(fei)常(chang)微弱。
正確(que)選用裝飾材料(liao)。室(shi)內裝修建議采用反(fan)光(guang)(guang)系數較低的(de)裝飾材料(liao)，如毛面飾材、亞(ya)光(guang)(guang)涂(tu)料(liao)；減(jian)少鏡面玻璃的(de)使用，避免光(guang)(guang)反(fan)射(she)和(he)光(guang)(guang)線(xian)聚(ju)焦產生(sheng)的(de)眩光(guang)(guang)。書房和(he)兒童房建議用地板代替地磚。如果安(an)裝了明亮(liang)的(de)拋光(guang)(guang)磚，平時應開小燈，把反(fan)光(guang)(guang)減(jian)少至最(zui)低。
充(chong)分利用(yong)自然(ran)光。應當多采(cai)用(yong)自然(ran)光照，通(tong)過改變門窗的朝向和開合方式(shi)，使光線得到科(ke)學合理的布局，真正做到綠色(se)環保。
小編建議
不要(yao)讓光(guang)(guang)破壞了整個家的(de)平衡，光(guang)(guang)的(de)合理選擇會關系到家人(ren)的(de)健康，所以“光(guang)(guang)污染(ran)”有必要(yao)重(zhong)視！
